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2011.07.26 *Tue

緑のカーテン

日曜日、うちに緑のカーテンセットが届きました。

先方の発注ミスで10日も遅れて届き、今からどのくらい
カーテンに育つか不安はありますが。。

しかし、コンテナに土を入れ、ゴーヤの苗を植えると
土にさわって幸せだったりします

遅く来たせいか、少し育ったものを送ってくださった模様。
気になって、毎日お水をあげるときと夕方、思わず見ちゃいます。
IMG_1184.jpg

がんばれゴーヤくん!


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2011.07.18 *Mon

重ね煮 夏バージョン

相変わらずほぼ毎日重ね煮食べてます。
が、あったかい味噌汁にするにはちょっと暑い今日この頃。。

重ね煮にいれる野菜も、ごぼうや蓮根の代わりに、ナスやトマト、きゅうりに変更。
味付けも、少し醤油をたらして柚子胡椒を入れて茗荷をのせたりすると夏っぽい味に。

最近一番はまってるのは、エクストラバージンオリーブオイルとオーガニックの
ケチャップをかけるだけのもの。

何だかラタトゥイユを思いおこさせる味なのに、すっごく酵素玄米ともよく合います

酵素玄米にわずかにある塩気も、暑いのにお米を食べられる理由かも。

今日もおいしいご飯でした~


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2011.07.15 *Fri

早起き週間

今週は早起き週間です。

別に理由はなく、朝方人間になりたーい!という長年の思いからです(笑)
ずーっと言い続けていて全く実行できず、家族には「ふーん」と一瞥もせず流されるほど。。

なぜか日曜の夜、明日から早起きしよう!なんだか出来そう!と急に始めました。
昨日は二度寝して7時でしたが、今朝はまた5時半起きなんとかクリア。

お弁当作りしているお母さんとか、5時半なんて普通かもしれないですね。。
元々夜型の会社で働いていたこともあり、なかなか朝型になれずにいました

本などで見るように、確かに朝は色々はかどりますね。
その分夜も早く寝られるし。

そして一番思ったのは、朝のお肌が違う!
やっぱりゴールデンタイムっていうのは本当なんですねぇ~

次の目標は、22時就寝5時起床です!
今すでに22時過ぎちゃってますが、近いうちに実現したいなぁ~

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2011.07.12 *Tue

ブレスレット講座に行って来ました♪

今日はブレスレット作成講座に参加してきました。

海老名市内にあるヒーリングサロンのTherapie-Soraさん。
以前からご近所にいらっしゃるのは知っていたのですが、始めておじゃましました。

パワーストーンの選び方から始まり、自分にあったものを選んで作成しました。
私はあまりセンスがないので、毎回おんなじようなのが出来てしまうのですが。。。
IMG_1138.jpg

一緒に参加されてたハワイアンリボンレイの先生は、たくさん色を入れているのに
上手にまとめられてて、すごくカワイイのを作ってらっしゃいました

今まで自分で作ってもすぐ切れたりほどけたりしていたのですが、
コツを教えて頂いたので、家でも作れそうです♪

7/18(月曜日・祝日)は少し、7/26(火曜日)、8/1はまだ空きがあるそうです


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2011.07.06 *Wed

しそジュース♪

昨日、お客様からしそジュースを頂きました♪

IMG_1129.jpg
鮮やかなピンク!

スッキリした甘酸っぱさとしその風味がおいしい~
この時期にはピッタリの飲み物です。

Y様、ありがとうございました

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7月7日、海老名でアロマジェル作成講座開催します!
 まだ残席あります。ご参加お待ちしております→イベントお知らせ詳細

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プロフィール

mei

Author:mei
1973年4月生まれ。忙しい仕事で体調を崩し、色々なマッサージや自然療法に通ううち、アロマトリートメントの素晴らしさを知ってセラピストに転向しました。
ニールズヤードのIFA/IFPAコースに通い、レイキ・ヒーリングなども取得し、アロマサロンOpenしました。→アロマサロン oratia

一時期まじめに?マクロビ食にしてましたが、今はゆるゆるマクロです。趣味は大人になってから始めたバレエです。IFA試験が終わって、最近少しずつ行くようになりました。













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