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2011.07.15 *Fri

早起き週間

今週は早起き週間です。

別に理由はなく、朝方人間になりたーい!という長年の思いからです(笑)
ずーっと言い続けていて全く実行できず、家族には「ふーん」と一瞥もせず流されるほど。。

なぜか日曜の夜、明日から早起きしよう!なんだか出来そう!と急に始めました。
昨日は二度寝して7時でしたが、今朝はまた5時半起きなんとかクリア。

お弁当作りしているお母さんとか、5時半なんて普通かもしれないですね。。
元々夜型の会社で働いていたこともあり、なかなか朝型になれずにいました

本などで見るように、確かに朝は色々はかどりますね。
その分夜も早く寝られるし。

そして一番思ったのは、朝のお肌が違う!
やっぱりゴールデンタイムっていうのは本当なんですねぇ~

次の目標は、22時就寝5時起床です!
今すでに22時過ぎちゃってますが、近いうちに実現したいなぁ~

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プロフィール

mei

Author:mei
1973年4月生まれ。忙しい仕事で体調を崩し、色々なマッサージや自然療法に通ううち、アロマトリートメントの素晴らしさを知ってセラピストに転向しました。
ニールズヤードのIFA/IFPAコースに通い、レイキ・ヒーリングなども取得し、アロマサロンOpenしました。→アロマサロン oratia

一時期まじめに?マクロビ食にしてましたが、今はゆるゆるマクロです。趣味は大人になってから始めたバレエです。IFA試験が終わって、最近少しずつ行くようになりました。













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